Embodied Körpercoaching
Stefanie Nienaber
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YOGAKURSE
Yoga - Raum zum erspüren, erfahren & erleben
"Ist das Licht des Yoga einmal erfacht,
verlischt es nie mehr"
- B.K.S.Iyengar
In meinen Kursen ist es mir eine Herzensangelegenheit Dich dabei zu unterstützen, Dich Selbst wieder zu erspüren, erfahren & zu erleben.
Mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung, Klang & Stille öffnet sich ein Raum, indem Du einfach Sein darfst - ohne Druck, ohne Ziel, ohne eine Gefühl des Müssens und Sollens.
KURSPLAN
KLANG
YIN YOGA
Tauche ein in die stille Welt des Yin Yoga, während die Schwingungen der Klangschalen dich sanft in die Entspannung tragen.
Mit Hilfsmitteln wie Bolster oder Blöcken unterstützt du deinen Körper in die tiefe Dehnung & Entspannung zu finden.
Jeder Körper, jeder Moment ist anders & so ist es auch in deiner Yin Yoga Praxis.
8 Wochen Kurs 88 €
SCHWANGEREN YOGA
Eine Schwangerschaft verändert nicht nur den Körper, sondern auch das eigene Erleben. Durch sanfte Bewegungen, bewusster Atmung & Entspannung unterstützt dich der Kurs dabei, Vertrauen in deinen Körper zu stärken & die Schwangerschaft achtsam zu erleben. Nimm dir Zeit innezuhalten & bewusst mit dir, deinem Körper & deinem Baby in Verbindung zu kommen.
5 Wochen Kurs 60 €
Kontakt
Anschrift
Stefanie Nienaber
Bahnhofstr. 24
26954 Nordenham
Kontakt
Yoga &
HYPNOSE
"Hinweis: Ich arbeite ausschließlich mit Hypnose im Bereich Persönlichkeitsentwicklung & Bewusstseinsarbeit. Meine Angebote ersetzen keine medizinische oder pschotherapeutische Behandlung & sind nicht zur Diagnosestellung oder Heilung gedacht."
Sale
Top-Angebote
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HATHA YOGA
MITTWOCHS
17.30 - 18:45 Uhr
Alle Levels
YIN YOGA
MITTWOCHS
19 - 20:15 Uhr
Alle Levels